アッサムの効果とおすすめの飲み方について
こんにちは、ナッシです。
今回は、アッサムの特徴とおすすめの飲み方について書きます。
アッサムとは
まずアッサムとは、インドのアッサム平原でとれる、
甘いコクのある紅茶で知られています。
アッサムの効果
アッサムには「タンニン」と「アッサムサポニン」が含まれています。
タンニンはポリフェノールの一種で、肌を引き締め、皮膚保護、美白作用があり、化粧品にも使用されていることから、美肌効果があります。
そしてアッサムにはこのタンニンが他の紅茶の1.5倍含まれているのです！
アッサムサポニンは、血中の悪玉コレステロールを減少する働きがあり、血栓のリスクを下げてくれます。
さらに、血流の改善や体内の活性酸素を減らし、生活習慣病の予防につながります。
アッサムには、美容にも健康にも嬉しい効果がありますね！
アッサムの飲み方
アッサムはその甘味とコクからストレートで飲むより、ミルクティーとして飲むほうが主流です。
アッサムはイギリス人が開拓して紅茶栽培をしてきました。そして多くのイギリス国民はミルクティーを飲むので、ミルクティーに合う仕上げにされています。
しかし、アッサムの上質な茶葉が収穫された時には、少量ですがストレートで味わえる仕上げの物もあります。二つのアッサムを堪能するのもよいかもしれませんね。
まとめ
アッサムは、美容と健康を助けてくれる効果を美味しく手に入れることができるので、ぜひ一度飲んでみてください。
それでは、皆さん良きティータイムを。
